【うつ病】台風で落ち着かなかった、、

2019年10月14日
うつ病 0
台風19号の進路予想図


8: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 09:17:00.28 ID:LamgFMFK
台風怖いし、暴風対策で厚手のカーテンを閉めたら余計気が滅入りそう。

薬と酒で台風が去るまで寝続けたい。

18: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 15:03:42.19 ID:4k6rP14w
薬飲んで寝逃げしたい

20: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 17:01:00.84 ID:PSTH2MK5
ちょっとうとうとしてたら、
気圧や心配になるニュースのせいか、ひどい悪夢を見て疲れた

23: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 17:28:57.11 ID:mSu8Nst/
命を守る行動を、とテレビが言ってる。
だけど、もう守る必要がないどうでもいい命なんだけど、と思ってしまう。

もう寝るわ。
中途覚醒早朝覚醒せずに明日の朝を迎えたいけど、まぁ無理だわな。

29: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 19:48:23.91 ID:pG9J7Ysr
避難所より自宅が安全と判断して家にいるけどひとりは心細いわ
安定剤飲んでも台風が不安でまったく眠くならない

32: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 20:11:19.44 ID:4/p3XTUg
>>29
俺も安定剤さっき飲んだけど不安で眠くならないわ
動悸もするし

31: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 20:07:54.77 ID:jZasPXrE
ずっと心臓バクバクしとる
すぐにでもパニクりそう

33: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 20:20:48.36 ID:4k6rP14w
自分も避難所は絶対ムリ
耳栓したら風音があまり聞こえなくなって少し落ち着いた

35: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 20:35:42.58 ID:mSu8Nst/
2時間程寝てた。
特別警報の出た県が増えててびっくりした。

吹き返しの風が強く吹くといわれたわりに外は寝る前より静かな感じ。

36: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 21:19:22.23 ID:5YGH2YvE
ビビりなんで、雨風の音に震えと脂汗が…

積極的に生き延びたい訳じゃないんだよ
中途半端な被災が最も困る。

37: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 21:32:41.34 ID:4k6rP14w
>>36
同感
だめなら一瞬で終わらせてほしい
停電で数週間とか生き埋めとかが怖い

38: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 21:35:54.92 ID:zJ2IR0P3
今日ずっと寝たり起きたりを繰り返しててぼーっとしてる
夢もいっぱいみた
雨風ずっと酷いけどなんか怖いとは思わないんだよね
これが薬の効果か!?
まだ続きが寝れそうだいつもの不眠症とは大違いでなんだこれと不思議に思う

40: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 21:51:47.26 ID:PSTH2MK5
頭痛薬2錠目
なんか今日は頭ふわふわする

42: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 21:58:43.05 ID:nOaLQVG0
薬さっきも飲んだけど
追加
台風こわいよ

43: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 22:34:55.36 ID:tTCS6fee
おれもただでさえ不安つよいのに
まじでやばかったw

44: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 23:13:56.90 ID:rYlK80Tm
台風過ぎ去ったみたい。ゆっくり寝られるかな。

45: 優しい名無しさん 2019/10/12(土) 23:21:58.86 ID:zJ2IR0P3
台風去ったのかな?
あんなに酷かった雨風音が起きたら静まり返ってる
外はどんな様子だろうか
明日の通院どうしようかなあ悩む

53: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 01:32:13.30 ID:HkEgyPRk
そーだ
私も虫みたいに地味に踏ん張らないと
コツコツとね

今は気分がなぜかいいわ
安定剤多めに飲んだせいかしら

55: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 03:53:16.03 ID:T+iWRXtb
昼間ずっとうとうとしてたからこんな時間に目が冴えて眠れない
異常な眠気は気圧が関係してたんだろか

一人暮らし維持するためには働かなくてはいけないんだけど仕事辞めたい
なんか色々上手くいかなくなってきて辛い
頭が回らない
年齢的にはやり直しきかないから困った
けど辛い

57: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 05:57:49.26 ID:7jih/0+I
夜殆ど起きてたよ
過食傾向 ご飯炊いてる

59: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 08:50:52.57 ID:ofnlsEPD
うつになって会社を休んでるが
診断書を提出してるし給料はちゃんともえらえるよね・・?

61: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 09:05:30.86 ID:8TLT2oso
>>59
病気休暇に入ったら、給料はもらえないでしょ
代わりに「傷病手当金」てのを申請すればもらえるかもしれない。自分の会社は給料の80%、1年半まで貰えた。
「傷病手当金」が切れたら、「延長傷病手当金」てのもあり、こちらは会社独自の制度

ただし、貰える額や期間が違うかもしれないので、確認してください。

参考になれば

64: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 09:45:43.88 ID:zLZycP1H
テレビもまともにみてなくてそこまで強く台風の影響あまりなくて…実感が一切ない

74: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 16:05:30.89 ID:T+iWRXtb
今日通院予定だったけど電車まともに動いてなさそうだったから来週に変更してもらった
薬が足りなくなるのがイタイな
最近仕事も上手くいかないし超低空飛行状態が続いてる
気分転換とかできることあればいいんだけど一人で部屋にこもってばかりじゃ何の変化もないよね

76: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 18:51:13.25 ID:+sqEwikZ
>>74
こういうの見越して1週間分程度のストックは持っとくようにしてるわ

77: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 19:24:50.99 ID:T+iWRXtb
眠剤飲みすぎてストックが切れちゃったんだよね決してODではないけど寝付けないとついつい追加で飲んじゃったり
また地道に貯めなくては

79: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 19:53:36.56 ID:Y4iyWzNp
>>77
ODでないなら普通に主治医に相談して薬を増やしてもらえばいいのでは
もっと合うものを処方してくれるかもしれないし

80: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 20:02:47.03 ID:+sqEwikZ
ベンゾとかの眠剤や安定剤は処方上限あるし
出されるだけ考えずに飲んでると耐性ついて効かなくなって辛どくなる一方なんだよな
眠れる時や飲まずに済みそうな時はなるべく自主的に減薬してストックするようにしてる
逆に調子が悪くてどうしようもない時にはストックを取り崩して乗り切ってる

85: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 21:27:10.99 ID:L/Q2yuGL
台風にまつわるあれこれで疲弊したらしく、今日は頭痛薬飲んでほぼ寝てました。


この台風で命を落とされた方もいて、不適切発言なのは承知で。
日頃から防災対策を考えたり、インフラを支えてくれている方々がいるお陰で、まだこの程度の規模の被害で済んだ。
台風一過の今日、いつもと変わらない暮らしを送れていることへ、感謝の気持ちしかないです。

88: 優しい名無しさん 2019/10/13(日) 22:20:04.62 ID:MImcPR7x
うちも停電も断水もしなかった。本当にありがたい。
被災された方が1日も早く日常に戻れますように。

そんな自分は台風のストレスでほとんどご飯食べられない

引用元: ・【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】15

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mentalchan216
この記事を書いた人: mentalchan216
うつ病、統合失調症、強迫性障害など多くの精神疾患を経験し、現在は仕事復帰できるまで改善。

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