うつ病で休職・退職した人

2019年10月24日
うつ病 0
ハンモック


7: 優しい名無しさん (ワッチョイ 7278-S3Tg) 2019/10/18(金) 06:38:21.54 ID:vpUPqOmk0
傷病手当の制度よく知らずに退職後ほったらかしにしてしまった
どうせ空白期間あくと転職難しくなるからはよ治して復帰しよ

8: 優しい名無しさん (ワッチョイ 7278-S3Tg) 2019/10/18(金) 06:40:54.55 ID:vpUPqOmk0
休職制度がないんならこんなあるよって教えてくれてればよかったのに
そんなん調べる体力も気力もなかった 自己責任ですね

9: 優しい名無しさん (アウアウウー Sa43-SlV7) 2019/10/18(金) 08:26:40.51 ID:cv+zAL/ua
健康で休職・退職とは無縁の場合には、諸制度はほとんどわからない。僕も休職してはじめて知ったことばかり。それでも知識は不完全。
うつ病だと、調べるのも億劫になる。だめですね…

11: 優しい名無しさん (ワッチョイ 378f-dA86) 2019/10/18(金) 10:49:47.77 ID:9BTlhFUV0
休職中だから体は休んでるのに
精神が全然やすまらないな
気分転換に何かする気も起きないし

12: 優しい名無しさん (アウアウカー Saef-un3Y) 2019/10/18(金) 12:29:44.36 ID:UN58gU85a
もうすぐタイムリミット切れるから
試しに会社に行けるか向かってる
先週は行きたくなさに一週間寝込んだ
無理だったら退職してまた1からやり直し
戻っても鬱の元になった人間関係に戻る
何で自分はこんなに弱いのか

13: 優しい名無しさん (ワッチョイ 7f01-1F99) 2019/10/18(金) 15:37:56.19 ID:/6PT052Y0
タイムリミットが近いからか復職支援に行くよう急かされるんだけど辛い
担当の人も会社の人も辛いって言っても分かってくれないし認知行動の話しかしない
認知行動療法はわかったから一応俺の話も聞いてくれ…

21: 優しい名無しさん (ワッチョイ 378f-dA86) 2019/10/18(金) 18:07:38.96 ID:9BTlhFUV0
>>13
自分の経験だけど
健全な人に鬱の辛さを理解してもらうのは諦めたほうがいいと思う。
一部に同情してくれる人はいるけど。

14: 優しい名無しさん (ワッチョイ 923c-rZoH) 2019/10/18(金) 16:32:14.45 ID:pDH++lFN0
結局家にいても休まらないから来週から行くしかないなぁ…

15: 優しい名無しさん (アウアウカー Saef-un3Y) 2019/10/18(金) 17:03:11.20 ID:gXzFrbdma
会社の前まで行ってきた
多分行く事自体は出来るんだと思う
けれど人間関係が原因だから
また会社行けなくなる事が解った
復職は基本元の部署で人間関係が改善されるとは思わない
気を使かわれて腫れ物触るようにされてまた自責の念で無理矢理引き受けて
キャパオーバーの狭間で苦しむ未来しか浮かばないや
みなさんは人間関係の方が多いのかな
業務内容?
意味もなく突然?

16: 優しい名無しさん (ワッチョイ 7f01-1F99) 2019/10/18(金) 17:06:54.66 ID:/6PT052Y0
私は人間関係でなんか糸みたいなものがプッツリ切れちゃった

22: 優しい名無しさん (ワッチョイ 5f01-CpsC) 2019/10/18(金) 19:04:29.29 ID:mUjddO/40
今の自分の会社もそうですけど、メンタル疾患者の部署異動を認めてくれない会社が結構あるんですね。
会社側も少し柔軟に考えてくれても良いのにと思いますが…

23: 優しい名無しさん (スプッッ Sd52-/iUv) 2019/10/18(金) 19:19:52.81 ID:YFWaTbyFd
>>22
自分も仕事が原因だから部署異動を希望したのに無理と言われて休職中1年が過ぎた。戻るのにはまだ半年位かかりそうだし、戻ってもすぐダメになりそう。

28: 優しい名無しさん (ラクペッ MM5f-xTFm) 2019/10/18(金) 23:47:14.85 ID:lRKFFIYBM
僕はお局のいびり、業務量過多でプツンと切れてしまい休職。
家族帯同で転勤はさせてくれるけど住めば都で気に入ってるし子供の転校もさせたくないので休職満了まで引き伸ばして辞めるつもり。
幸い数年間無職でも大丈夫なのでゆっくりします。

30: 優しい名無しさん (ワッチョイ 5f01-CpsC) 2019/10/19(土) 07:06:55.85 ID:VsnvvMjE0
休職中のフォローの手厚さは、会社や個々人の置かれてる状況によって違いそうですね。
こちらから会社人事に問い合わせてみるのは、ありだと思います。

39: 優しい名無しさん (スプッッ Sd52-/iUv) 2019/10/20(日) 16:54:11.58 ID:KG26eIyEd
休職中1年が過ぎ、ずっと普段引きこもり状態だが、今日は30分程度散歩できた。軽く汗ばんだ。こんなに歩いたのは久しぶり。復職に向けて散歩できるようにならねば。

40: 優しい名無しさん (スッップ Sd32-aSZO) 2019/10/20(日) 17:37:29.14 ID:oQAKwdmwd
>>39
お疲れさまでした。
少しでも身体動かせて良かったですね。
自分も1時間ほど散歩に出かけてきました
疲れましたけど

52: 優しい名無しさん (ワッチョイ 5f01-S3Tg) 2019/10/21(月) 21:43:19.24 ID:3dQNAPp+0
明後日から2回目の休職をしたいと言う。
たぶん、退職になるかも。

72: 優しい名無しさん (ワッチョイ 022d-nhJA) 2019/10/23(水) 19:17:28.28 ID:sJ1NCatK0
ここの連中見てれば仕事なんてしなくても社会保障制度をちゃんと使えば食っていける程度の生活は送れることがわかるだろ
今まで頑張って仕事していっぱい社会保障費払ってきたんだから堂々とゆっくり休んでいいんだよ

73: 優しい名無しさん (ワッチョイ 9f02-TuZ4) 2019/10/23(水) 20:53:37.03 ID:r3IGp3VL0
とりあえずしばらくは休むということくらいしか分からないです。もう動くためのエネルギーが全然湧いてこないし溜まらないので…。

74: 優しい名無しさん (アウアウカー Saef-quI9) 2019/10/23(水) 23:40:47.18 ID:qbpPKwr4a
>>73
それでいいじゃん。
ゆっくり補充しよ。
しばらくはまともに考えることもできないから。

78: 優しい名無しさん (ワッチョイ 7f7a-Y73a) 2019/10/24(木) 07:52:16.55 ID:eDhTmO0i0
10月いっぱいで休職してて、11月からどうするか
医者や会社と話しないといけないか、、

学生の頃や仕事してる(してた頃の?)夢をよく見る。
普通に仕事行ってたらつつがなく生きていけたのに
と思うと悲しくて堪らない

79: 優しい名無しさん (ワッチョイ 8326-xChX) 2019/10/24(木) 10:42:58.55 ID:+fK47ckr0
もう1年2か月ほど休職しているんだけど休職を延長するための診断書を書いてもらう度にすごく不安になるよ。

異常なまでの倦怠感と不眠や頭痛がある。定期的に強い動機があるし、乗り物には乗れない状況だ。

治らないまま1年半も休職してる人の意見を聞きたい。どのような症状で長期間の休みになっていますか?長引いてるのはどうしてでしょうか?

80: 優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-5Wsa) 2019/10/24(木) 12:00:37.73 ID:9D3oj2ota
>>79
1年5ヶ月目だけど、頭痛胃痛吐き気不眠は毎日。
たまにものすごい不安に襲われ、車ごと大破したくなる。基本布団で自問自答して自分を責める日々。
このままでは駄目だと思い、精神保健福祉士とかカウンセラーとかに行っても、そこに行くまでに運転中パニックになる、涙が流れる、相談中も過呼吸で何も喋れなくなり、結局「まだ不安定だから安定してから行動したほうがいい」とだけアドバイスされ絶望して今に至る。

81: 優しい名無しさん (スッップ Sd1f-MdO6) 2019/10/24(木) 13:02:00.04 ID:RDXvhsR8d
自分も異常な倦怠感があり休職が延びてます
復職どころか日常の生活さえ動けなくて厳しい状況でほとんど寝たきりに近い感じです
外出も病院やちょっとした買い物以外は出られません

引用元: ・鬱で休職している人・退職した人 120

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mentalchan216
この記事を書いた人: mentalchan216
うつ病、統合失調症、強迫性障害など多くの精神疾患を経験し、現在は仕事復帰できるまで改善。

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