【不眠症】マイスリーって、何mg飲むのが適切なの?

2019年11月06日
不眠症 0
マイスリー10mg


117: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 12:29:26.03 ID:9NNA41ll
昨日朝からサイレース ソメリン コントミン400飲んだら今日の朝まで爆睡した
24時間眠りこけた

123: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 17:46:14.38 ID:aApXZ8xz
自分も初めて睡眠導入剤を飲んだ時はフラフラだったな
今では耐性がついてしまってそんなことは一切なくなってしまった

125: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 18:19:16.73 ID:Li8md8KT
>>123
かくいう私もサイレース4mgでも耐性できてしまったわ
ある意味人間つおい

126: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 18:34:48.28 ID:idhcFhtP
メンタルクリニックの医者がさ「あなたは睡眠薬に頼る前に眠るための努力をやってますか?」と聞いてきたわ。
運動は睡眠薬以上の効果がありますとか、すんげえ説教し始めてしつこい。
だからiPhoneのヘルスケアの歩数計の数字を見せたら何も言わなくなったわ。
そりゃ仕事で毎日3万歩以上歩いてんだもん俺。
それでもマイスリー40㎎サイレース4㎎を飲んで、やっと4時間の熟睡を得れる。

133: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 20:12:52.02 ID:eJHB/Ayx
>>126
運動信者嫌い
俺も1時間ランニングしてるってのに…

135: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 20:46:25.44 ID:Y7j+Cfu6
>>126
マイスリー40mgはさすがに間違いだよね?

192: 優しい名無しさん 2019/10/31(木) 12:30:44.77 ID:zBnN03eq
>>135
サイレースは2㎎までのところと
4㎎まで容認するところがあるけれど
マイスリーは10㎎までで統一されてる
はしごしてるかため込んでるか
はたまたネットで手に入れてるのか

131: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 20:02:58.84 ID:VBYmvEF5
何で皆サイレース4mgも出しても貰えるの?俺は2mgしか出して貰えない

132: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 20:08:55.53 ID:5nk4pYoX
>>131
医師の判断による
眠剤は少ない方がいいけどね

俺はエチゾラムを0.5にされてから寝れてない…
11月5日に病院行くから1.5に戻してもらって少しでも寝れるようにする
セディールも飲んでる

191: 優しい名無しさん 2019/10/31(木) 12:26:59.15 ID:zBnN03eq
>>132
地域によって違うんだよね
医師の判断だけが理由じゃない
それに大きな病院になると
治療方針として個人の判断が制限されるし

136: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 20:58:59.78 ID:h1V/JjVD
エチゾラムって眠くなるんだ
自分は1日0.25×6粒出されてて飲んでるけど眠くなったことがない。。

142: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 22:19:07.75 ID:7cSeUZtk
デパスよりレンドルミンの方が眠れる。

143: 優しい名無しさん 2019/10/30(水) 22:29:27.15 ID:sVPAOZrT
エチゾラムは別に眠くならなくね?

179: 優しい名無しさん 2019/10/31(木) 06:54:08.64 ID:+iuWFkgY
3時に中途覚醒してマイスリー5ミリ飲んで寝て今起きたんだが
変な時間に眠剤飲むと必ず悪夢見るな…。
寝起きの気分悪すぎ

183: 優しい名無しさん 2019/10/31(木) 07:51:35.58 ID:iRJ+jka8
寝付けなかったからゾルピデム飲んでしまた
もう残りなくなる

190: 優しい名無しさん 2019/10/31(木) 12:16:54.57 ID:xg7FExFm
みなさん朝何時頃起きられますか?
私は6時頃です。最近睡眠時間が4、5時間で
レンドルミンが効かなくなってます。

201: 200 2019/10/31(木) 17:14:09.95 ID:m1vbnrm/
昼間は寝ようと思っても全く寝れない。 眠剤を飲んだらある程度は寝れるのだが・・・。
これも眠剤の副作用か。

204: 優しい名無しさん 2019/10/31(木) 18:02:39.06 ID:vezU/Pij
>>201
昼は眠れなくてもいいんじゃないか?その分夜に眠れるなら
夜も昼も眠れないとなんでもいつでもどうでもいいから眠りたいってなっちゃうけど
マイスリーの服用の仕方は先生に要相談
でも多分その飲み方はありだと思う
先生からもしかしたら別の薬(中間型)に変更を打診されるかもしれないが
あくまでも変更ではなく追加か現状維持を主張した方がいいと思う
少なくともマイスリーは効いているようだから手放すのは惜しい
変更された薬(サイレース、レンドルミン等)が全く効かなかったら地獄
追加なら、効くか効かないか単剤で試してみて
効かないようならそのままマイスリーをぶち込めばいい

215: 200 2019/10/31(木) 19:54:43.12 ID:m1vbnrm/
>>204
返信ありがとうございます。
マイスリーで少しは寝れるのが救いです。 前にルネスタ服用してたのですが、あの苦みが
嫌でかつ効かなくなってマイスリーに変更したのでしばらくはマイスリーに頼るしかないですね。

ストロングゼロ500mlを3本にルネスタ6mgを飲んで寝るという生活を1年続けてました。
ルネスタは病院行くの面倒くさかったので輸入してました。
今は酒は辞めて(半年)マイスリーとレンドルミンでなんとか寝れる状態です。

217: 優しい名無しさん 2019/10/31(木) 20:25:01.89 ID:W9ipc9Vo
>>215
日中フラフラしない?

256: 220 2019/11/01(金) 07:55:45.09 ID:ATsdPRCS
>>217
>>218
医者からはマイスリー10mを一度に飲むよう指示されてますが、それでも3~4時間で
目が覚めてしまいます。 
だったら5mで3時間寝れるなら2回に分けて飲もうと。
勝手なことをやってしまいました。 
医者に行ったら薬変更されるかもですね。 ただ、マイスリーは手放したくない。

229: 優しい名無しさん 2019/10/31(木) 23:10:14.98 ID:W9ipc9Vo
ルネスタ効かなくなってるーーーー
落ち着きはするんだけど寝れないやん

264: 優しい名無しさん 2019/11/01(金) 12:23:35.48 ID:jkNtilUR
昨晩は11時にルネスタ6mg飲んでも眠れず
1時にマイスリー10mg追加で就寝
朝は7時に起きれたんだがまだ口の中が苦い
ルネスタ増やすべきかやめるべきか

265: 優しい名無しさん 2019/11/01(金) 13:37:03.75 ID:0RPKAtDX
>>264
ルネスタは3mgまでです
別の薬にすべきでしょう

268: 優しい名無しさん 2019/11/01(金) 14:53:29.03 ID:sQgnNtJr
先月いっぱい、レクサプロ10・ロゼレム8・頓服ベルソムラ20を
晩21~23時頃に飲んでたけどあまり寝つけず、
未明~朝と昼~晩に各1~3時間、不規則に
寝てしまう状態だったので、昨日薬が変えられて
アメル25×2・ロゼレム8・頓服ベルソムラ20を昨晩飲んだところ、
24時過ぎから14時過ぎまで寝てました。

ちょっと寝過ぎ・効きすぎなので、今晩はまず
頓服のベルソムラ抜きで飲むのが良いでしょうか?
自分としてはアメルの効果が大きい?1錠で良いのでは?と
気になってます。

276: 220 2019/11/01(金) 18:51:25.89 ID:75FltMmE
アドバイスしてくれた皆さんありがとうございます。
とりあえずマイスリーは次回の通院までは服用方法変えずに行きます。
通院時に主治医に相談で。  レンドルミンは今0.25mを1錠だったのが
0.25mを半錠に減薬出来てるので、もしかしたらレンドルミンを別の薬に置き換える方向で
いくかもしれません。

あとは普段の生活で盲点がありました。 コーヒーのカフェイン問題です。
今まで寝る4時間前からはコーヒーを飲むのは控えていましたが、カフェインの代謝の
半減期を考えると場合によっては全く駄目だったみたいです。
カフェインは4時間で体から完全に排出されると思ってました。 実際は6~8時間でやっと
体内のカフェインの濃度が半分になるだけらしいです。
いきなりコーヒーを止めたら反動が怖いので紅茶とか低カフェインの飲み物に置き換えるかな・・・。

282: 優しい名無しさん 2019/11/01(金) 21:14:04.69 ID:5nycBBZL
>>276
全てのカフェイン断ちを1年前にしたけれど結果的に不眠は治っていない
カフェイン断ちするのにあんなに苦労したのに

281: 優しい名無しさん 2019/11/01(金) 20:52:42.52 ID:8AQUqRij
エチゾラムは朝仕事前に飲むくらいには眠れない


マイスリーきかなくなってきた。
市販の鼻炎薬が最強な気がする

339: 優しい名無しさん 2019/11/02(土) 12:09:56.11 ID:kY/VxuD1
ルネスタ飲むと少し精神的に落ち着く
睡眠にはあんまりだけど

340: 優しい名無しさん 2019/11/02(土) 12:22:36.05 ID:kY/VxuD1
ルネスタ並に速攻的に効く抗不安薬ってないのかな
体調不良による希●概念が毎日酷いがルネスタ飲むとおちつく
睡眠導入剤なのにバカスカ使ったらヤバいだろうな…

367: 優しい名無しさん 2019/11/02(土) 23:31:57.58 ID:o/d8g5Yq
ベンザリン10mg、サイレース2mg服用

382: 優しい名無しさん 2019/11/03(日) 01:01:05.97 ID:PrT8eMyH
ごくまれにマイスリー無しで寝れることがあるが
そういう時は翌日の頭の回転が良くなって仕事がラク!
やっぱり眠剤って脳の働きを抑制するんだなあ

450: 優しい名無しさん 2019/11/03(日) 22:24:09.16 ID:iGn1IW7h
マイスリーより、抗不安薬で出されてるトラソドンふた粒飲むと眠気がすごい来る。
とはいえマイスリーも飲まないと眠れないし。。
とりあえずスマホ閉じなくては。

453: 優しい名無しさん 2019/11/03(日) 22:46:10.27 ID:p6byWj6d
>>450
トラゾドンは抗不安薬ではなくて抗うつ剤ですよ
所謂鎮静系という奴で、副作用の眠気が強く出るタイプの薬でして
抗うつ作用はがっかりするほど少ないので
専ら不眠に処方される薬になってたりします
時たまある副作用として勃起が収まらなくなることがあったりするそうです

461: 優しい名無しさん 2019/11/04(月) 00:34:22.56 ID:J/MZTRcg
21時に睡眠薬サイレース2㎎ベンザリン10㎎向精神薬コントミン50㎎ヒルナミン50㎎
抗うつ剤トリプタノール75㎎(減量中)テトラミド60㎎ピレチア(ベゲの混ぜ物の一部)25㎎
飲んだけど眠れない
目の前のアモバルビタールが何かを主張している気がしてならない
まあ明日は休みだけど

487: 優しい名無しさん 2019/11/04(月) 04:37:01.29 ID:VCaUPy7G
ここ三年間の間にロヒプノール→マイスリー→レンドルミン→ユーロジン→ルネスタ→ハルシオン+セロクエルとあゆんできたんだが
今はハル+セロしか効かないんだけどしばらく時間経ったら今まで耐性できてしまったものたちもまた効くようになるかな?

501: 優しい名無しさん 2019/11/04(月) 15:50:26.07 ID:Qzj7UQ27
夜中何度も目覚めると先生に相談したら
「長く効く薬あるので、これを試してみますか」
ニトラゼパム5mg…
トリアゾラム0.375(0.5から減らした)と併用
確かに良く眠れる、でも昼間も眠い…
半減期27hって、これ常時残ってるんじゃなくねか?

トリアゾラムは良いわ、半年以上飲んでるけど
100%寝れる

引用元: ・★★不眠症/睡眠障害★★Part106

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mentalchan216
この記事を書いた人: mentalchan216
うつ病、統合失調症、強迫性障害など多くの精神疾患を経験し、現在は仕事復帰できるまで改善。

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