双極性障害でよく寝れない

2019年09月16日
双極性障害(躁うつ病) 0
木と木の間から差し込む日差し


9: 優しい名無しさん 2019/09/03(火) 16:38:51.75 ID:9U8SAvuX
明日健康診断なんだけど明日こそいかねば

10: 優しい名無しさん 2019/09/03(火) 16:39:14.85 ID:9U8SAvuX
何回もキャンセルして今年も3回目

16: 優しい名無しさん 2019/09/03(火) 16:41:25.64 ID:9U8SAvuX
中夜逆転してるかも

17: 優しい名無しさん 2019/09/03(火) 16:41:44.74 ID:9U8SAvuX
外出ないし

29: 優しい名無しさん 2019/09/03(火) 23:27:35.42 ID:8bDmxsmM
熱が2ヶ月毎日出てて検査したら膠原病だったわ
倦怠感が鬱と区別がつかない

30: 優しい名無しさん 2019/09/04(水) 00:41:44.96 ID:xyPtgUsX
認知行動療法試してる方いますか?

32: 優しい名無しさん 2019/09/04(水) 18:30:51.84 ID:ZrCbp9Kg
 すみません質問です。25歳になる次男が当初(2年前)中程度うつと診断され治療を受け
一時は職場復帰もできたのですが、どうも双極性障害のようです。
 うつ病は寛解する人も多いと思いますが、双極性障害では寛解はなかなか難しいのでしょうか。

37: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 02:16:46.50 ID:ggs3HeJQ
双極ツラい

38: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 02:33:13.20 ID:224pYygS
寝れない

39: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 02:37:15.34 ID:ugrh4kWf
目が覚めた
脳のセロトニン異常はしかたないとして身体を健康にしたい
昨日はちょっと出掛けただけで疲労困憊で帰ってきた
同じ時間に寝起きして正しい食生活と運動するしかないか
全然家から出ないもんな

43: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 10:30:20.50 ID:zIGRzIOk
>>39
私も朝ちゃんと起きて、正しい生活出来るようにならなきゃ…
鬱の悪化で生活リズムが狂っちゃってる

40: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 03:53:33.17 ID:4fLlLDOA
一睡もできなかった
頓服も飲んだのに
眠気はあるけど眠れない不思議

46: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 14:19:29.32 ID:fVkSlaJN
>>42
不調な時に負担になる事しちゃダメだぞ

>>40
これ不思議
すごく眠いのにあくびすら出せない時もある

41: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 04:42:42.61 ID:FdJ1yC85
3~4日完全不眠が続けば
なんか幻覚見えるようになるし
医療保護入院待ったなしだで
気を付けて

42: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 08:45:01.24 ID:+zFvH0LQ
禁煙した時も不眠になる。
全身が強張って自律神経失調症みたいになる。
手足の痺れとか。

44: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 10:41:10.05 ID:+zFvH0LQ
服薬と生活リズムが大事って言われるけど、本当なのかな。

私は、毎日20時に就寝、8時に起床、二度寝して8時半に起床、朝昼晩きっちり時間守って食事してる。

それでも躁うつの波はやってくる。

47: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 14:35:32.03 ID:JFRas8S7
>>44
その生活を送ってるから、そのレベルの波で済んでるんだと考えてみてはどうでしょく?

49: 優しい名無しさん 2019/09/05(木) 17:23:26.19 ID:mCLHXypw
サインバルタは認知機能低下や認知症の副作用があるというのは本当ですか?

54: 優しい名無しさん 2019/09/06(金) 17:24:26.81 ID:XmuYL25X
薬が減らん ビバンセ・コンサータを頼んだのだが処方してくれん、クククさんは躁転したらヤバイから出せませんよ。って言われた

61: 優しい名無しさん 2019/09/06(金) 22:58:10.30 ID:gfTV2nGR
ストレス爆発すると飲酒が始まるんだけど
それを医者に話したら「道徳観の問題」と言われた
ストレス溜まってても禁酒令出てれば守る人は絶対守るんだとさ
それと同理由で短期型睡眠薬の処方も禁止された
食欲に睡眠欲は勝てないんだよ
食べちゃうのしょうがないじゃん

69: 優しい名無しさん 2019/09/07(土) 12:23:43.77 ID:SjpcVTsM
鬱期が長い

72: 優しい名無しさん 2019/09/08(日) 11:44:04.33 ID:eHgM749c
台風が原因なのかソワソワする

73: 優しい名無しさん 2019/09/08(日) 12:47:37.64 ID:sNSQubzz
>>72
まさしく
無意味に部屋で起きたり寝たりを繰り返してる

75: 優しい名無しさん 2019/09/08(日) 15:29:07.02 ID:C3q4RJjV
>>72
私は確実に気圧の変化に弱いです。自分の前に偏頭痛になってしまいます。頭痛ーるってアプリは知ってます?

気象協会の気圧の変化予報を基に気圧の急激な変化率から頭痛の起こりやすさをグラフ化して通知もしてくれます。
同じソワソワにしても理由が分かっていると多少なりとも落ち着けます。

78: 優しい名無しさん 2019/09/09(月) 03:48:04.82 ID:Fp8Y3/jw
久々に軽躁転したかもしれない
何ヶ月も鬱だったから嬉しい。暴走だけ気を付けないと
早速買い物欲がフツフツ湧いてきてるもの

85: 優しい名無しさん 2019/09/09(月) 19:31:12.47 ID:dUv4Q7JN
医師は何百人も何千人も診察してるんやで処方してもらった薬は飲まにゃあかんで

86: 優しい名無しさん 2019/09/09(月) 21:52:11.04 ID:kXJ6ELYx
ワイはアモキサン減らされてしんどいわ
増やされて調整できるだけましやで
アモキサンとパキシルが生きる源なんや
他の薬は何がどう効いてるかわからんで

87: 優しい名無しさん 2019/09/10(火) 20:32:54.81 ID:NTiIYCMs
350の缶ビール1本、ウーロン割り1杯、ファンタグレープ割り1杯、CC レモン割り1杯、キリンレモン割り1杯をだいたい毎日飲んでいます、薬は寝る前に飲んでいるのですが昨日おねしょをしてしまいました
おねしょが怖くて寝れません、晩酌もやめられません、どうしましょう
                                                                                        

88: 優しい名無しさん 2019/09/10(火) 21:11:54.39 ID:Sg0qX2CI
躁鬱で保護入院した嫁がもうすぐ退院してくる。考えたら吐き気がする。

92: 優しい名無しさん 2019/09/11(水) 00:07:10.27 ID:1lNz4nx2
今日もきたよー
軽躁だよー
いらいらと寝れないよー
はよ寝て逃げたい…

95: 優しい名無しさん 2019/09/11(水) 01:03:20.72 ID:55TrUfIO
ビプレッソという薬が出たんだけど吐き気と寒気がする
初期症状だけかな?先生に相談した方がいいのかな?
飲み始めて3日なんだけど悲観的な考え方が抜けてきたので個人的には飲み続けたい
飲んでる方いらっしゃいましたらご教示下さい

110: 優しい名無しさん 2019/09/12(木) 00:23:03.30 ID:/kyf5RSZ
相変わらず寝れない
相変わらず軽躁
皆軽躁でなんとなく一人じゃないんだーって思える
いや、良くないことなんだけどさ

確かに暑かったり寒かったりと、気候の変化激しいよね
こういう気候だと鬱になりやすいのか…勉強になった

112: 優しい名無しさん 2019/09/12(木) 00:48:30.00 ID:wmwkzzLB
>>110
私は春が苦手過ぎて三寒四温の季節は全くの役立たずになる
だから今みたいに寒暖差激しいと鬱になるんだけど躁転してて珍しい
夏に躁転しがちってのは聞いたことあるけど本当かはわからん

114: 優しい名無しさん 2019/09/12(木) 01:56:44.97 ID:/kyf5RSZ
>>112
私まだ双極なって一年位だから、どの季節に躁転鬱転するかまだ分からないんだよね…
鬱より良いのかなって思ったりするけど、躁転しても良いことないから、どっちもどっちか
暑いから躁転しやすいのか
私夏は鬱っぽかったから、秋は躁転くるかしら

111: 優しい名無しさん 2019/09/12(木) 00:29:13.18 ID:4pg+pCIY
2ヶ月入院勧められたけどそんな金無いし俺みたいなクズにこれ以上親に大金使わせたくない
確かに入院でもしないと意思弱いゴミだから生活習慣とかの改善は無理だろうし詰んでる

118: 優しい名無しさん 2019/09/12(木) 02:45:49.47 ID:/kyf5RSZ
これ完璧躁転…??いや軽い方か??
頑張って寝る

119: 優しい名無しさん 2019/09/12(木) 05:27:07.94 ID:U7l8xmBd
昨日は絶好調だったのに落ちた

120: 優しい名無しさん 2019/09/12(木) 16:26:50.54 ID:8b924LQV
鬱時の虚しさは本当にキツイ。
朝からずーっとハイテンションだったあの時が一番満たされてた。
すっごく行動的で明るいの。
今は何も興味がもてない、食にも興味がもてない。惰性の日々。
鬱の虚しさは消えないの?一生付き合っていかないといけないのかな。

121: 優しい名無しさん 2019/09/12(木) 17:38:19.06 ID:/kyf5RSZ
ちょっと鬱っぽいけど、ご飯作ってる
今日夜寝れるかな??
はよ寛解したい

122: 優しい名無しさん 2019/09/12(木) 19:36:24.29 ID:4pg+pCIY
今日も何も出来なかった
7月が躁のピークで8月9月と順調になにも出来なくなりつつある
そのくせ多眠過食だから自分でも甘えじゃないのって思ってしまう
食欲なくなったり味が感じなくなったりする普通の鬱がいい

140: 優しい名無しさん 2019/09/13(金) 10:15:31.20 ID:SpUNRPiZ
鬱になるとスマホすらいじれないよ
病院行ってみたら?

153: 優しい名無しさん 2019/09/14(土) 00:41:48.17 ID:taVuSWY6
早く満月過ぎますように
これ以上イライラしたら本当に躁転しそうで、怖いです。

157: 優しい名無しさん 2019/09/14(土) 01:50:39.98 ID:taVuSWY6
イライラまたしてきたし、寝れないし、酷い躁転ではないとは思いたいんだけどな
どうだろう
ここで多弁なってる時点でちょっと危うい気もする
治らなかったら早めに病院行こうかな…

159: 優しい名無しさん 2019/09/14(土) 09:50:58.70 ID:fRSs8xNF
上がって物凄く動き回って、その後鬱々になってデパス飲んでを1日の間に繰り返してる
軽躁だけど1日の振り幅大きくてしんどい

166: 優しい名無しさん 2019/09/14(土) 15:23:23.02 ID:Gj1nceAL
失業保険15万入金されてたけど、生活できんから再就職手当100万もらうために適当な所ではたらくわ、居心地が良ければ3年働く、んで退職~転職~再就職手当100万のループ 履歴書めんどくさ 

167: 優しい名無しさん 2019/09/14(土) 15:28:22.54 ID:IcZkcbqS
>>166
履歴書も面接もそうだけど、入社手続きが面倒。
同意書とか身元保証人とかなんやらかんやら。
何回、転職したかなー。

168: 優しい名無しさん 2019/09/14(土) 16:01:15.02 ID:Gj1nceAL
>>167
1ヶ所で5年以上働けたことがないわ

179: 優しい名無しさん 2019/09/15(日) 11:16:04.92 ID:gJKLnAcR
働けそうなら短期間でも働いたほうが良いと思う、それが3ヵ月でも半年でもね。

引用元: ・躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その76

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mentalchan216
この記事を書いた人: mentalchan216
うつ病、統合失調症、強迫性障害など多くの精神疾患を経験し、現在は仕事復帰できるまで改善。

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