統合失調症で太ってしまったから、筋トレしてみたけど、、

2019年09月18日
統合失調症 0
筋トレする男性


31: 優しい名無しさん 2019/09/16(月) 11:43:34.78 ID:t4sgLAay
薬を飲んでいると具合が悪いときに薬の副作用なのか、それとも普通に病気なのかわからなくなるのが困る…

41: 優しい名無しさん 2019/09/16(月) 12:37:16.29 ID:M+emtcB7
>>31
あるある

また軽いけど無気力になってぼーっとなる
陰性抜けたと思ったのに

43: 優しい名無しさん 2019/09/16(月) 12:48:13.80 ID:eWggbtLE
最近疲れる夢が多くてつらい。二度寝しても30分以内に起きちゃったり

44: 優しい名無しさん 2019/09/16(月) 13:30:53.55 ID:2mfSpkKw
暑いな~と思ったら暖房になってた

57: 優しい名無しさん 2019/09/16(月) 15:35:51.55 ID:kTTPZ5UL
精神病になって退社してからというものの軟便が当たり前になった
薬の副作用か運動不足か 後者かな

86: 優しい名無しさん 2019/09/16(月) 23:46:25.36 ID:tZv7Sbyj
>>57
俺も
薬のせいなのかな?
薬なに飲んでる?

121: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 14:48:42.63 ID:Ic8M974r
>>86
薬はリスペリドンだよ
あとは睡眠薬

81: 優しい名無しさん 2019/09/16(月) 21:26:03.01 ID:2mfSpkKw
早く作業所行きたいって気持ちはわかる

82: 優しい名無しさん 2019/09/16(月) 21:31:43.73 ID:cBnwHMNC
作業所は前日までは暇だから仕事でもしたいって思うけど、当日の朝になると面倒くさく感じてしまう
起きて準備するのが嫌

90: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 05:52:59.54 ID:yWoq0o28
今日はさらに多い15時間寝た
脳が回復してる兆候なら良いな

96: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 10:16:30.41 ID:vLNF4MAM
運動したいけど体が重くて起き上がれない

101: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 12:28:30.69 ID:uPemQ7Zw
前ここに筋トレやってる人がいたけどまだいるかな?
私も筋トレ始めようか迷ってる
迷ってるというか前に2ヶ月間続いたけどあとは面倒くさくて挫折した…

105: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 13:12:38.48 ID:ODaTF9Vi
>>101
いるよ~
と言っても腰痛で2週間位やすんでるんだけどねw

>>104
それはあるかもしれないね

109: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 14:00:12.93 ID:uPemQ7Zw
>>105
一回に何分くらい筋トレしてる?

110: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 14:08:17.29 ID:ODaTF9Vi
>>109
週に4回、一日一種目、一種目5セット、インターバル一分だから、一回に10分くらいかな
器具はプッシュアップバーとディップスバー(ラバー軍手)

種目は、日曜各種腕立て伏せ(いつかはディップスがやりたい)、火曜各種斜め懸垂、
木曜各種パイクプレス、土曜ブルガリアンスクワットだね
一応胸、背中、肩、脚と全身鍛えてるよ。腰は鍛えてないけどスクワットで多少いけるかな

あと地活のないほとんど歩かない日は踏み台昇降やってる。今は7kgのリュック背負って20分

104: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 12:46:19.71 ID:G0lZ8oHy
薬のせいで太ったと思ってたけど仕事開始したらガンガン体重が落ちてく
単にニートの運動不足で太っただけの模様
ジキプレサみたいな極端に太る薬じゃなきゃ働いてたらあんま関係ないわ

106: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 13:26:51.29 ID:4fCsFHqt
ごめんなさい
息子が急にボーッとして無表情になり
包丁やドライバーを持ち、●せ●せと聞こえたとなりました。
2回ありましたが、2回とも寝る前で布団の中から始まりました
これはすみません統合失調症ですか?寝る前になるのはありえますか?

139: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 15:48:11.80 ID:D9YqEbDQ
>>106
その症状は入眠時幻聴じゃないかな。
この症状だけで統合失調症と断定するのは早いと思う。
あまり気になるようなら、精神保健指定医の精神科医に診てもらうと良い。

107: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 13:28:22.87 ID:ao3HK6P/
私は医者じゃないのでわかりません。

108: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 13:37:08.82 ID:Otcj9whL
とりあえず普通ではないので早目に心療内科か精神科を受診させて下さい
病名はそこでハッキリするでしょう

129: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 15:21:12.14 ID:vLNF4MAM
何とかのない知覚が幻聴だっけなんだっけ
寝る前の幻聴は健常者でも起きるらしいけど命令形は怖いね

130: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 15:22:00.42 ID:vLNF4MAM
対象のない知覚だ!

168: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 18:17:53.13 ID:xm+3LtJS
また数時間で禁煙失敗した
いつも禁煙すると途端に自分が不幸な奴に思えてしまいせめてたばこぐらいとなる

171: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 18:28:43.88 ID:UC9Ty2oc
おらあプルームテックで禁煙した
もう2年8ヶ月吸ってない

174: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 18:32:13.33 ID:xm+3LtJS
>>171
禁煙始めた時は仕事なり作業所とか行ってた?

176: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 18:33:06.28 ID:UC9Ty2oc
>>174
作業所に通いながら禁煙したぁよ

180: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 18:58:02.22 ID:3ua8k/T6
禁煙かぁ
金銭的にも禁煙したいな

184: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 19:01:06.85 ID:UC9Ty2oc
禁煙はいいことばっかだよ
金は節約できるし、喫煙所探さなくていいし、夜中コンビニ行くこともないし、飯やコーヒーはうまくなるし

188: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 19:04:17.00 ID:Ev5XC9DE
妄想悪化して何度も交番に行ってしまった
本当に申し訳ない

201: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 19:49:55.56 ID:16ql5hn6
財布を落としたと思って警察に電話したことがあるが部屋から出てきたってのはこれ病気のせいなんかね

241: 優しい名無しさん 2019/09/17(火) 23:59:52.33 ID:vLNF4MAM
無理やり寝たら2時間で起きましたわ

242: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 00:21:39.77 ID:LGPLNBWT
こんな時間にクレープと堅あげポテトを食べてしまった・・・
もう終わりだよ(´・ω・`)

245: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 01:17:28.25 ID:WPaZDt3x
睡眠薬が効かない。余ってたクエチアピン6錠飲んでもだめ。明日病院なのになー。つらい。

246: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 02:10:58.81 ID:F5YY3cd6
そんなときこそ温冷交代浴
体力使うからぐっすり眠れるよ

249: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 02:20:29.56 ID:vsAwwnyL
精神科医のYouTuberがココナッツオイルを飲むと食欲を抑えられると言ってた
筑波大学の松崎って言う人だけど

250: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 02:39:30.92 ID:F5YY3cd6
ココナッツオイルか~…
スーパーにそんなジュースあった気もするから試してみるかな

257: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 08:16:43.69 ID:ZgWR3dyo
陽性ひどくなってバイトやめちゃった

265: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 11:53:47.53 ID:O0iFWV7h
最近腹が減りやすい
薬のせいかなぁ

293: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 15:27:58.82 ID:XsMyhn5i
入院施設がある病院に通院の人結構いるんだね。
まだ病歴浅い人が多いのかな。

病院は大学病院と総合病院に通院したことあるけど
入院の必要性ほとんどないし、使いづらいから転院したよ。

294: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 15:36:35.38 ID:LGPLNBWT
入院施設のない大学病院に通っております
多分私の病状にぴったりの病院
近くのクリニックのHPとか見ても対象の疾患に統失が載ってないでござる

297: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 16:24:53.10 ID:XsMyhn5i
>>294
自分が通ってた大学病院だと当時は予約変更が出来なかった。
長く通っていると医師も結構変わるけど、その中から開業した所に今は通ってる。

>>295
メンクリも評判だけでは相性が分からないしね。
近所のメンクリは評判悪いから、通院に1時間以上掛かってる。

295: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 15:42:41.33 ID:dS5Ye0lU
私個人が診療所より病院のほうが安心出来るから精神科病院に通ってる
入院することはないだろうけど入院設備があったほうがいざというときいい
その代わり地下鉄で通ってる
近所に歩いて行ける範囲にメンクリは5件くらいあるけどね

302: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 17:44:56.48 ID:iF3ICHIN
大学病院に8年通ってますが何か

303: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 17:47:29.08 ID:iF3ICHIN
入院施設がある病院に通ってると、病歴が浅いことになるのか
世の中は知らないことだらけだわ
いろいろ勉強になります

312: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 19:03:05.67 ID:GRUxRLaC
統合失調症の代替療法で気功受けたんだけど効果があったのかは不明
でもあのころよりはよくなったと思う

315: 優しい名無しさん 2019/09/18(水) 19:07:02.42 ID:iF3ICHIN
今日は米と100グラム88円の豚肉とにんにくの芽炒め、さんまフライに納豆という野菜0夕食
豆苗腐っちゃってた
釜揚げひじき安かったから、ひじき煮作ればよかったかな

引用元: ・【名無し限定】統合失調症(旧・精神分裂病) 雑談スレ part38

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mentalchan216
この記事を書いた人: mentalchan216
うつ病、統合失調症、強迫性障害など多くの精神疾患を経験し、現在は仕事復帰できるまで改善。

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